Laktatleistungsdiagnostik nicht nur für Leistungssportler!

Um gesunde und effektive Trainingseinheiten umsetzen zu können ist es wichtig die individuelle anaerobe Schwelle zu kennen. Diese wird durch den Leistungstest bestimmt.

Wie läuft der Test ab? Sie werden auf dem Laufband einen Stufentest absolvieren d.h. wir starten z.B. mit 6km/h und alle 3 Minuten wird die Belastung um 2km/h gesteigert. Dabei wird bei jeder Stufe ein winziger Bluttropfen schmerzfrei mittels Lanzette am Ohrläppchen entnommen. Nach dem Test werden die Messwerte analysiert und der Sportler erhält ein ausführliches Messprotokoll mit Trainingsempfehlungen.

Gerne bieten wir die Diagnostik auch für Vereine oder andere Team-sportgruppen zu gesonderten Preisen nach Angebot an.

 Vor der Leistungsdiagnostik ist eine ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung einzuholen!