Kurs: Laufend durch das ganze Jahr

 

Von Januar bis Dezember werden wir gemeinsam in der Gruppe laufend trainieren. Dabei werden alle auf ihre Kosten kommen, es werden je nach Leistungsniveau einzelne Gruppen gebildet, 2 Trainer sind anwesend.
 

Ihr Vorteil: regelmäßiger Lauftreff, Gruppendynamik, Betreuung durch ausgebildete Trainer, individueller Trainingsplan ausgerichtet auf Ihr ganz persönliches  Ziel oder gegen Aufpreis Laktattest.
 

Damit das ganze auch abwechslungsreich bleibt werden wir uns zu den nachfolgenden Laufterminen an unterschiedlichen Orten nach Absprache treffen (LKR FFB + LKR STA).
 

Termine jeweils 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

 

12.01.2018

08.06.2018

09.11.2018

26.01.2018

22.06.2018

30.11.2018

09.02.2018

06.07.2018

14.12.2018

23.02.2018

20.07.2018


09.03.2018

03.08.2018


23.03.2018

24.08.2018


13.04.2018

14.09.2018


27.04.2018

28.09.2018


09.05.2018

12.10.2018


18.05.2018

20.10.2018


 

Trainingsvoraussetzung: Laufschuhe, Pulsmesser (falls vorhanden)und viel gute Laune!
 

Ein ärztlicher Check wird dringend

vor Beginn des Trainings empfohlen!

 

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