Kurs: Laufend durch das ganze Jahr

Von Januar bis Dezember werden wir gemeinsam in der Gruppe laufend trainieren. 
 

Ihr Vorteil: regelmäßiger Lauftreff, Gruppendynamik, Betreuung durch ausgebildete Trainer. Individueller Trainingsplan ausgerichtet auf Ihr ganz persönliches  Ziel oder Laktattest gegen Aufpreis.
 

Damit das ganze auch abwechslungsreich bleibt werden wir uns zu den nachfolgenden Laufterminen an unterschiedlichen Orten in und um Schöngeising herum nach Absprache treffen.
 

Termine jeweils 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

Trainingsvoraussetzung: Laufschuhe, Pulsmesser (falls vorhanden)und viel gute Laune!
 

Ein ärztlicher Check wird dringend

vor Beginn des Trainings empfohlen!

 

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